长时间的学习，得不到有效的休息和放松，学习内容不精简都会导致复习效率低下。
要解决专升本复习效率不高的问题，首先我们要找到导致效率不高的原因，然后对症下药。
1、学习时间很长，得不到有效的休息
这些人可能觉得自己学习效果差，就越来越用功，复习时间越来越长，总想着笨鸟先飞，可是却由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来想要高效的复习，可能性不大。
2、重复着大量同样的内容，没有做到精简
一些考生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。
3、过于死记硬背，缺乏独立思考
特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。
4、没有根据的自己的实际情况去安排学习规划
很多学生被动的跟着专升本学姐学长经验、或考友的复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决,湖南专升本考试是指大学专科层次学生进入本科层次阶段学习的选拔考试，是中国大陆教育体制大专层次学生升入本科院校的考试制度。分为两种类型：第一类是普通高等教育专升本（亦称统招专升本），考试对象仅限于各省、直辖市、全日制普通高校（统招入学）的专科应届毕业生。，问题摆在那，没有得到解决，怎么会能做到不断的完善和进步呢？
5.缺乏计划性，学习过于混乱
有些同学在学习过程中,湖南高起本就是专本套读 并非是专本连读 即高中起点直接读自考本科。专本套读是国家教育部为了填补专升本的空缺，弥补更多的专科生本科段学习需要的空白；也为了节约教学资源，节约学习时间而推出的一种新的教学模式。 即学生在读专科的同时，利用周末的时间完成本科段的学习。专科毕业的同时获得一个自考本科文凭。全国通行的专本套读和普通自考是一样的形式，毕业证书完全一样，没有“专升本”字样。，没有一个完整的学习计划，导致学习起来，非常急躁，总想一口吃个胖子，结果最后导致专升本备考效果非常差。
6、资源没有合理的运用
作为专升本学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学、APP、网站、学长学姐等等。现实中，你遇到的困难，也许对别人来说，不是什么难题,湖南高升专即指：高中起点升专科，是成人高等学历教育的一个层次，与之相对应的是专科起点升本科（简称“专升本”）。高升专的教育形式有：成人高等学校招生全国统一考试（简称“成人高考”）高升专、现代远程网络教育高升专和自学考试专科。通过以上形式的学习、考试，毕业后学习者可获得大专毕业证书，国家承认其学历，教育网上可以查到，可以作为学历提升、应聘、升职、加薪、评职称、资格考试等使用，用途极广。，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。
希望大家都能提高复习效率，高效备考！